MSYO³ Yoga. Dein Moment - Dein Flow.
Der Name MSYO³ [M0S0] steht für Mond, Sonne und Yoga – drei zentrale Elemente, die für Harmonie und das Gleichgewicht im Leben stehen. Der Mond symbolisiert innere Ruhe und Reflexion, die Sonne verkörpert Energie und Wachstum, und Yoga ist die Brücke, die diese Kräfte miteinander verbindet. MSYO³ vereint diese Elemente, um eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung zu bieten.
Einheit von Körper, Geist und Seele
MSYO³ Yoga - Die Bedeutung
Das „³“ im Namen MSYO³ hat eine besondere Bedeutung. Es verweist auf die drei „O“s in Mond, Sonne und Yoga und spiegelt zugleich die heilige Zahl drei im Yoga wider. Diese Zahl steht im Yoga für die Einheit von Körper, Geist und Seele. MSYO³ bringt diese Dreieinheit in jedem Kurs und jeder Praxis zum Ausdruck, um ein tiefes inneres Gleichgewicht zu fördern.
Hatha Yoga
Hatha Yoga stärkt Körper und Geist durch Asanas, Atemübungen und Meditation.
Yin Yoga
Yin Yoga fördert tiefe Entspannung durch längeres Verweilen in passiven Haltungen.
Hormonyoga
Hormonyoga hilft, den Hormonhaushalt durch gezielte Übungen und Atemtechniken auszugleichen.
Kinderyoga
Kinderyoga stärkt spielerisch die motorischen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen von Kindern.
Familienyoga
Familienyoga ermöglicht es, gemeinsam Zeit zu verbringen und die Gesundheit durch sanfte Übungen zu fördern.
Hatha Yoga
Hatha Yoga stärkt Körper und Geist durch Asanas, Atemübungen und Meditation.
Yin Yoga
Yin Yoga fördert tiefe Entspannung durch längeres Verweilen in passiven Haltungen.
Hormonyoga
Hormonyoga hilft, den Hormonhaushalt durch gezielte Übungen und Atemtechniken auszugleichen.
Kinderyoga
Kinderyoga stärkt spielerisch die motorischen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen von Kindern.
Familienyoga
Familienyoga ermöglicht es, gemeinsam Zeit zu verbringen und die Gesundheit durch sanfte Übungen zu fördern.
MSYO³ bietet ein vielfältiges Angebot an Yoga-Kursen, darunter Hatha Yoga, Kinder Yoga, Familien Yoga, Hormonyoga und Yin Yoga. Jede dieser Yoga-Richtungen ist darauf ausgelegt, die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer zu erfüllen. Hatha Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist, Kinder Yoga und Familien Yoga bringen Freude an Bewegung und Achtsamkeit in die Familie. Hormonyoga unterstützt Frauen bei der Regulierung ihrer hormonellen Balance, während Yin Yoga durch sanfte Haltungen für Tiefenentspannung sorgt.
MSYO³ Yoga - Zuhause & Events
Neben den regulären Kursen bietet die Yoga-Lehrerin Katrin Koch auch Hausbesuche an, die es ermöglichen, Yoga direkt in den Alltag zu integrieren. Darüber hinaus werden regelmäßig spezielle Events organisiert, die die Möglichkeit bieten, die eigene Praxis zu vertiefen und Teil unserer Community zu werden.
